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¿Si el éxito o el fracaso de este planeta y de todas las personas, dependería de como soy y como actúo, cómo debería ser y qué debería hacer? – Buckminster Fuller

En mi búsqueda de simplificar mi existencia, he llegado a tener un grado de control de mi vida que no ha existido antes y es una sensación excitante.

Aún así, hay que seguir pellizcando y ajustando los sistemas que ponemos en marcha y últimamente he intentado vivir y actuar más intensamente en el ahora. Esto me ayudado inmensamente a la hora de hacer.

No obstante, ha habido claros conflictos entre mi idea de vivir en el ahora y como combinarlo con mi idea del futuro (mis objetivos). Después el salto unos pensamientos sobre el tema:

Vivir en el ahora tiene varios aspectos positivos. Entre ellos:

  • Ayuda actuar más lentamente y como consecuencia hay menos estrés en mi vida
  • Ayuda crear un ambiente con un aspecto casi Zen para la ejecución de mis tareas
  • Hace más fácil entrar en un estado de flujo y tener la sensación de entrar en un estado de conciencia elevado
  • Ayuda mejorar la ejecución de tareas (es una pena que no pueden probar la salsa de tomate que hice ayer…)

Todo bien, pero como soy una persona orientada a resultados, a veces mi yo centrado en el ahora, se ha encontrado en conflicto con mi yo orientado a resultados. Para mí estar enfocado en el futuro tiene sentido por varias razones:

  • Da una sensación de dirección en la vida que genera una sensación de control.
  • En un mundo en cambio constante y en movimiento, fijarse en un objetivo en el horizonte (el futuro) ayuda no marearse en el ahora.
  • Los objetivos son tangibles y pueden ser medidos – son reales.

¿Como se puede mejorar la relación entre estas dos necesidades?
Hay unas preguntas que te puedes hacer a la hora para resolver la situación:

  • ¿Cuál es el tipo de actividad optima para mí ahora? Es mejor coger el aliento para cambiar a una perspectiva elevada!
  • ¿Es hora para plantar el culo en la silla y seguir con los acuerdos que tengo conmigo mismo?
  • ¿Existe un balance entre mi yo que vive en el ahora y mi yo orientado a resultados?

¿Hay un balance entre estos dos mundos en tu vida? ¿Si no, que harías para mejorarlo?

Un artículo publicado en Hábitos Vitales


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Sólo existe el ahora y en este momento todos los momentos futuros están siendo creados y aún no están aquí. Justo en este momento, no hay necesidad de tener miedo. No hay razón para estar enojado con nadie, pues ahora sólo estás tú. No existe el miedo a no ser amado, pues justo en este momento te estás honrando a ti mismo. Puedes liberar totalmente todos los juicios respecto a ti, y por lo tanto, eres capaz de liberar todos los juicios sobre los demás.

Justo en este momento, puedes ser amable contigo mismo y por lo tanto, con otros. El que hagas tu trabajo honestamente y seas amable con cada cosa viviente son actos solidarios; al dar, has viajado desde tu propia curación hacia la esfera de compasión por otros. Algunas personas se sienten incómodas al dar algo a alguien, sin embargo las leyes universales establecen que recibirás lo que otorgues. Tu solidaridad y tu bondad serán recompensadas. Algo que se ha descubierto con los años es que cualquier negatividad o acción incorrecta hacia otra persona también te regresará a ti.

Esta intenta ser una sana reflexión de orientación para todas las personas que nos habituamos a “vivir en el futuro” en lugar de disfrutar el tiempo presente.

Es cierto que a veces, cuando todo anda mal y no ves la luz al final de túnel, lo único que te queda es aferrarte a tu esperanza.

Sin embargo, hoy te quiero invitar a deshacerte de tu esperanza.

OK, déjame explicarme un poco mejor antes de que rompas la pantalla de tu PC.

Esto no es una invitación al pesimismo. Todo lo contrario. Es una invitación a disfrutar de la vida aquí y ahora.

Lo que pasa con la esperanza es que te mantiene en el futuro.

Siempre estás pensando “Ahh, cuando esto suceda, cuando gane 20.000 por semana y tenga mi casa en la playa, entonces seré feliz… ya verán…”

“Entonces tendré un criado que me abanique mientras Salma Hayek – o George Clooney, o quien sea – me da fresas directamente en la boca”

“Y entonces…ahh, entonces la vida será buena y yo seré feliz”

Pero la realidad es que tu felicidad no está en el futuro, ni en los millones de dólares.

Todos los días oímos de artistas millonarios y bien parecidos entrando y saliendo de las clinicas de rehabilitación.

Creyeron que que serían felices llenando sus vacíos personales con objetos y al descubrir que no era cierto no supieron como reaccionar.

Pero no nos desviemos del tema y vamos con las buenas noticias…

La buena noticia es que puedes ser feliz – o al menos tener paz- sin esperar a que ocurra nada en el futuro. Es cuestión de estar presente aquí y ahora.

Es cuestión de valorar las cosas que normalmente damos por sentadas, empezando por cada bocanada de aire que tomamos.

Si miras hacia atrás buscando los momentos en que has sido feliz seguramente estarán asociados a cosas sencillas.

Mis recuerdos felices incluyen tardes en buena compañía, complicidad, empanadas,billar, en fin… nada del otro mundo.

Siginifica esto que no es bueno soñar?

Claro que es bueno, sueña.
Sueña a ochenta revoluciones por segundo!

Pero conserva un pie en la tierra y disfuta lo que tienes hoy.
Sueña por el simple placer de soñar, pero no condiciones tu felicidad al cumplimiento de tus sueños.

Sé feliz porque sí. Porque estás vivo/a. Punto.

Quieres una casa en la playa? Magnífico. Preguntate que puedes hacer HOY que te acerque un poco más a ese sueño. Y sobre todo HAZLO. Y disfrútalo.

No esperes con los dedos cruzados a que el sueño se cumpla. HAZ QUE SUCEDA. Como dice un poeta:
“El sueño se hace a mano y sin permiso”.

Hay un gran placer en trabajar por un sueño así este no se haya materializado todavía.

Cuando sumas acción a tu esperanza, esta se transforma en convicción, en pasión y en placer por el trabajo hecho a conciencia.

A esto me refería al decirte que desecharas tu esperanza. Tal vez la expresión correcta sería trascenderla. Convertirla en acción.

Deja de acariciar la idea de tu libertad financiera, y sé libre hoy. Sé feliz Hoy. Actúa HOY.

Un artículo de Alberto Fernandez H.

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